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im Sommer 1982 auf Rügen geboren
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Als Kind mit Turnen, Fußball, Karate, Leichtathletik begonnen
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Im Alter von 9 Jahren mit Judo begonnen
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im Alter von 10 Jahren erste Medaillen bei Judo-Landesmeisterschaften
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1995 auf die Elite Schule des Sports nach Frankfurt/Oder rekrutiert
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1996 erstmalig in der Judo-Jugend-Nationalmannschafft
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1996 - 2008 Medaillen bei Deutschen-Meisterschaften und internationalen Turnieren, EM-/WM-Teilnehmer
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2002 Abitur an der Eliteschule des Sports in Frankfurt/Oder
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2003 Spitzensportler bei der Bundeswehr
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2004 erstmalig Medaillen bei Grand-Prix und Grand Slam Turnieren – Teilnehmer bei Europa- und Weltmeisterschaften
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2005 Spitzensportler der Bundespolizei
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seit 2006 ausgebildeter Trainer für Judo und Self-Defense
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Perspektiv-Kader für die Olympischen Spiele 2008 in Peking
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2009 Karriere als Spitzensportler beendet (verletzungsbedingt)
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ehrenamtliche Tätigkeit als Judotrainer und Assistents-Coach – Unterstützung von Sportlern bis 2012 zu Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen.
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2009 Aktiver Dienst bei der Bundespolizei - absolvierte verschiedene Spezial- und Sonderausbildungen
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2016 Aus-, Fort- und Weiterbildungen im Bereich Athletik- und Fitnesstraining, sowie im Personal Coaching
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2017 Aus- und Fortbildung im Bereich Life- und Mental-Coaching
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2018 Studium Psychologie B.Sc.
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licensed TrainingForWarrior (TFW) Coach II
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Licensed Advanced KettleBell Instruktor II
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universitätsgeprüfter lizensierter Personal Trainer
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universitätsgeprüfter lizensierter A-Fitness Instructor
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universitätsgeprüfter lizensierter B-Fitness Instructor
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lizensierter Functional Trainer
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lizensierter Trainer für Medizinisches Fitness - und Rehabilitation Training
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lizensierter Ernährungs-Coach
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DOSB A-Lizenz Trainer / Leistungssport (Judo)
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DOSB B-Lizenz Trainier/ Leistungssport (Judo)
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DOSB C-Lizenz Trainer / Leistungssport